自我和解四日心法課（第四梯）

不管是身心靈學習者、療癒師，還是想自癒、想修復關係、改變自我的人，你都能在和解中，探詢到生命新的解答。

＃學習自我和解

我們以為已經過去的、忘記的，卻在潛意識中成為現在的種種框架。

和解，就是讓你學習，如何進入到自己過往時空的細胞記憶，面對自我恐懼之處。

你會漸漸發現，原來自己的黑暗處，並不是為了要傷害自己，而是一種生命的提醒與愛的禮物。

＃四天心法課學什麼？

從外顯的身體、形象開始，「與身體對話」、「鏡子自愛」，是開啟自我連結的第一步。

「和解心念」讓我們始終讓問題回歸本質，由心開始不落入頭腦的閃躲與二分之中，練心，是和解最終極、也最重要的依歸。

「家族排列運用」會帶領我們運用方法來查看潛意識投射，而不會落入困難的潛意識拆解中。有方法可依循、有脈絡可確認。

最終來到「和解療癒」，讓所有的意識回歸到內在，這是一套有系統並可按部就班、循序漸進學習面對自我的心法，四日的學習換得一輩子對自我意識的認知。

3/26、3/27、4/9、4/16
自我和解四日心法課 (10:00~17:00)

(1) 與身體對話

從轉身面對自己的身體開始，與身體訊息連結、從最親近而每天為我們默默付出的身體開始，是走入和解最適合的第一步。

(2)鏡子自愛

面對鏡子，你是逃離、閃躲眼神還是無法抑制的發掘更多缺點？鏡子心法將帶我們深深的走入自我，接納還是排斥？你可以在過程中，不斷地拆開自己的包裝與負重。你會驚訝的發現，你已經離自己更近了一大步！

(3) 和解心法

和解始於心，心念是和解中最核心的所在，任何的方法都在心念之次，在和解中該用什麼樣的心念又如何看待自己冒出來的種種情緒？和解療癒師將無私的與你分享。

(4) 家族排列運用

以德國海寧格（Bert Hellinger）所開發的「家族排列」來協助聚焦自己內在的恐懼潛意識，透過結合靈性與心理的精華處，我們在家族排列中進行走入內在潛意識的運用，讓每一個人都能自在的探索內在深層的心聲，改變了出發點，就改變了命運的走向。

(5) 和解療癒

放掉所有的方法，直指內心！
在循序漸進的練習後，和解療癒將會帶領學員直接進入內在潛意識世界，翻轉內心中各種負面的關係，不用往外投射了、不用往外討愛了、不用搞不清楚內心的想法了，你能在安全的方式下，讀懂自己也學會溫柔自癒，自我傾聽、自我關懷、自我同理，這些你都能做到。