自我和解|伴侶關係一日工作坊

和解工作坊|女人自我認同
2021 年 12 月 31 日
自我和解渴望被認同的自己 X 美術老師Yuyu
2022 年 1 月 2 日

自我和解一日工作坊|
愛回分手/離婚後的自己



這是個高離婚率的時代 ;這也是個我們與自己距離很遠的世代。

在伴侶關係中,我們時時的會投射自己

成為一個完美的另一半,願為對方犧牲奉獻,或者希望對方要是最愛我、最疼我的

但我們往往無法認清自己與對方的愛是什麼模樣,因此造成許多期待落空

時間一長就漸漸斷了溝通的意願

到底怎麼愛,才能夠讓彼此的關係快樂自由?

到底怎麼愛,才能在愛自己的前提下也給予對方想要的愛?

歡迎你從「自我和解」「與伴侶和解」中,找到伴侶關係真正的解答與愛的流動的美好


陪著你看見情感中反覆受傷的自我,我的人生到底出了什麼事?

「和解療癒工作室」這次專門協助結束一段長期關係的內在療傷,我們熟知這些埋藏在心中的種種長期心境,知道那些逝去的愛、那些無法被自己認出的感受,每天都壓著我們的心,喘不過氣,疑問,為什麼這樣的事會發生在我身上?為什麼當初的關係,最終會走到這一步?離婚的自己、失去身份的自己,如今還剩下什麼?

1/9 一日工作坊 (10:00~17:00)

上午|覺醒|認出潛意識的恐懼根源

從顯意識開始辨識自己分手後的內心情緒,認出自己的內在情緒與釋放這樣的情緒,我們會開啟接下來的和解之路。

下午|表達|與過往的伴侶和解

讓我們的意識來到心輪,與離開的伴侶心與心的對話,讓我們總是無法好好表達的一切,能有個真正敞開誠實的交流。

下午|深入|修復內在的流動,愛回自身

回到自己,如今,我們將認清自己的投射,那種種在關係中的期待,你可以真正認出了,而我們,將要把這生命的責任拿回自己身上,你會從悲傷中重生、你會從憤怒中修復,你會倒空那些過去的種種而留下一份生命的學習。

終章|合一|愛的生命圈

在每一次生命的功課裡,只有我們與我們自己,沒有其他。

但這畢竟是腦子的一句話,在和解裡我們要活出它,活出愛本是的樣子,不用腦子、不用說服自己、與內在真實、與任何一種關係真實,因此輕鬆多了,終於不用與自己拉扯、抵抗,終於,內心的糾結能夠被完整的承接。

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