與害怕被遺棄的我和解 Ｘ 靈氣療癒師Wayne

在多年的個案中，不乏許多學員是已經自我覺察多年。

他們對自身的情緒是醒覺的，知道接納情緒是重要的，然而「接納」這件事本身，無法用自我說服來達成，它難以一直用腦。

接納與心是如此的靠近，於是當你試著不斷的告訴自己「要接納」時，往往就讓「一份該接納的應該」掩蓋了靈魂真實的聲音。

以下是一位靈氣療癒師的分享，在接觸和解後，他遇見了靈魂裡深層的悸動，那份力量來自他自身，和解只是一份愛的管道。卻能示現你，最赤裸而純粹的愛與恐懼。

一開始接觸和解的時候，看見了曾經不曾看見的過去，更細微的發現裡面隱藏的情緒，認真以為已經忘記的過去，卻真實的發生在眼前，像再一次看著看過的電影一般，但是看見了更多的細節，更多曾經沒有處理的情緒。

在「和解療癒心法課」中，我寫下想處理的問題：Abandonment issue 被遺棄的恐懼

幾乎每一段關係都會這樣的對我說

you are too much for me.

在課程中做家族排列時就開始了，所有的情緒會直接的被鎖定。

之後我看見，其實是自己在進入關係之前，本來就已經是一個傷痕累累的人。

那個以為已經過去的扭曲童年，或是因為小時候不會英文卻移居到了一個陌生國家，不知道如何與同學融入的自卑，而這樣的自己帶著傷進入了伴侶關係中…

在和解的過程中看見自己所要求的是對方需要去接受我，認為對方遺棄我就是因為不愛我了。

她們選擇了別人，因為愛別人比較多，她們自私。

但是其實是，我的要求更高。

我要求對方的無條件接受這樣滿滿包袱的我，那個醜陋無比的我，那個情緒綁架的人，那個要求對方要用至高無比的愛來接受我，我要求她們去接受這樣傷痕滿片的我，若是沒有接受，她們就是傷害我的人⋯

我成為了「受害者」的角色。

而在最後還說：「原來我在世間找不到真正的愛。」用這樣的說詞來跟自己說。

我看見這裡時⋯ 滿滿的自責，與羞愧。

原來⋯ 這都是因為自己的糾結造成的後果⋯ 一切的一切，是那麼的血淋淋，擺到了眼前⋯

同時也知道了，原來這個才是真正的事實。

我需要去接受這樣的自己⋯ 醜陋的自己。

我只有把這些隱藏已久的傷口，縫上，治癒，好好的關愛自己⋯才會變成一個值得被愛的人

一個不是 Too much for another person的人

因為只有自己能夠負責自己的人生，只有自己才能承接著自己的所有

愛自己，等於愛著對方

我覺得和解像是，在世間學習，收集所有的情緒，一個再去讀取自身的投射方式，去看見之前所看見的，體會自己所有的投射，也因為所有的情緒，才造成投射。

和解中，沒有所謂的站在高處，因為它並不是高處俯視，是因為我是我所是，我也是萬物的其中，我可以理解所有人的投射，也看得見自己的投射，並且可以反過來，運用慾望創造動機，開創投射。

和解是瞭解了靈魂的運作模式，了解了自身堆積的過程，真的也是靈魂的提升，也不是一度的抹滅一切情緒。

只是理解了，看懂了，釋放了，愛了

by 靈氣療癒師 Wayne